社会に蔓延する、人々の思考と感情を奪いかねないダブルバインド

気をつけたいのは、昨今の社会状況と、政府から出されるさまざまなメッセージが（「自粛を要請」「給付・補償はしない」など）、人々にとってダブルバインドのようになっている可能性があることです。ダブルバインドに対処するには、自分と相手を客観的に、冷静に把握し観察することが大切です。自分の状況を客観的に把握するためには、他の信頼できる誰かに相談することが有効でしょう。

そして何よりも「自分の感情を大切にする」ことです。ダブルバインドを受け続けると、思考停止するのと同時に、感情が麻痺してしまったり、「このくらいで怒ってはいけない」「つらいけれど自分が悪いのだ」という錯覚に陥ってしまったりすることがあります。怒りや悲しみを表すことは決して悪いことではありません。中には、人が怒っていたり悲しんでいたりする様子を見ること自体が苦手だという人もいるかもしれません。また、怒りや悲しみによって、むやみに他人を攻撃するようなことになってしまってはいけません。しかし、自分が怒っていて、悲しんでいる、ということを誰かに伝えることは、前回の記事の冒頭で書いた「個人の尊厳」と「内面の自由」を守るためにも、とても大切なことなのです。

参照

KOHHとワンオクが歌う「見えない抑圧」 大谷ノブ彦×柴那典放談
CINRA.NET 2019/06/21：https://www.cinra.net/interview/201906-otanishiba2

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